【中古】 「理科年表」は雑学の王様 なぜ、ビタミンB群にはB3やB4がないんだろう? KAWADE夢文庫/博学こだわり倶楽部(編者) 【中古】afb
博学こだわり倶楽部(編者)販売会社/発売会社:河出書房新社/ 発売年月日:1998/10/01JAN:9784309492643
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玄米胚芽、のり、わかめ、チーズ、卵、ピーナッツ、レバー、ビール酵母、牛乳等のビタミンB群は、髪の毛の新陳代謝を促します。
@hagetakuna1 2020/02/21 20:16
ビタミンB群は水溶性ビタミンなので
@ChoroandK 2020/02/21 19:45
沢山摂っても
余ったら体外に出ちゃうんじゃないか
と思われたりするようなのですが
ビタミンB群が腸に多いと
大腸がんの予防になる
ということもわかっています
【お酒飲む人向け🥃】
@Hairsugawara 2020/02/21 22:39
今日は華金でお酒飲んでる人も多いのでは?
お酒は殆どが糖質
なので消費するにはビタミンB群が大量に必要になります‼️
サプリ、生野菜などでビタミンB群摂って行こう!
@keroko_momona 葉酸はビタミンB群の一種。ビタミンM、ビタミンB₉、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる。栄養素のひとつ。水溶性ビタミンに分類される生理活性物質である。プテリジンにパラアミノ安息香酸と1つまたは複数のグ… https://t.co/TLd3NbS7NE
@henohenomomona 2020/02/21 20:02
慢性的な栄養不足の女性を救う身近で意外な食材。ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンC、カリウム、食物繊維、鉄分が豊富に詰まった低GI値の干し芋の威力とは? - IN YOU | Organic Life to all the peo… https://t.co/tHibQS1dGv
@macrobi_sougo 2020/02/21 20:44