@rinkunFree お母様お大事に😢
ウチは、アクエリとフルーツいっぱい系のゼリーと、食べられるようになったらうどんとか雑炊とか。
あと氷枕して冷えピタ貼ってる。
寝てる間に汗めっちゃかくので、夜中でも何回か着替えしたよ。

@do211293 2020/02/21 22:14

フルーツ缶詰入りコーラゼリー。スイーツ好きの男にはこれくらい量が無いと我慢出来ない https://t.co/vmkg0fDOlh

@fujikawario 2020/02/21 18:08

RT @BeatuySmile: 【ダイエット中のおすすめおやつ】
・ナッツ
・ドライフルーツ
・甘栗
・干し芋
・ふかし芋
・おから
・こんにゃくゼリー
・おしゃぶり昆布
・するめ
・煮干し
・炒り大豆

我慢はストレスのもと
150kcal前後目安に上手に食べてね。

@nuko0224 2020/02/21 14:21

高木「おやつならゼリーがおすすめですよ！フルーツ缶とゼラチンで簡単に作れますし、適量なら低カロリーですから！」

@conan_diet 2020/02/22 08:00

たっぷり肉厚な葉の中に、みずみずしく透明なゼリー状の葉肉をもつアロエベラ。ここに多く含まれるムコ多糖類や食物繊維を丸ごとジュースに。フルーツ果汁とハーブエキスも加えたすっきり味で、おいしく続けられます。

https://t.co/CSvZLs5CTb

@reina19940824 2020/02/21 23:06