手抜きご飯♪
ブロッコリーとアスパラガスがたくさんの野菜クリームスープ😋大好物💖
ベーコン大好き✨
作るのめちゃくちゃ簡単で美味しくて温まるから助かる〜♪ https://t.co/zvT1xP3bba

@LYNCO_JB 2020/02/22 09:11

@ogatas0520 まずは、間食を減らそう。おなかがすいたとき、口寂しいときは飴やガムでごまかそう。
そうしたら、体の脂肪が糖に変わって消費されていきます。
食事の順番も、野菜、スープで食物繊維を先にとると、脂肪の吸収が減… https://t.co/UcbRjkCmDF

@momobakg 2020/02/22 09:13

2月21日

＊シーチキン&コーンサラダ ＋半熟卵、シーザードレ
→コーン抜き、レタス増量
＊タンドリーチキン風サラダチキン
＊カゴメ トマトジュース

＊スライスチーズ 2枚

＊ゆでたまご
＊1日の1/3の野菜を摂れるキム… https://t.co/nPhaoKrzMQ

@LkvDhW01HCiPHiq 2020/02/22 09:06

RT @makotokasai: このまま中国での生産が低下がつづくとヤバイ。なぜなら、中国での生産を再開しても生産低下していたせいで、中国国内での消費が行われるからである。再び、日本に輸出再開されるまでには、さらに時間がかかると推察される。レトルト具材も、カップ麺の乾燥野菜、…

@sanadam1106 2020/02/22 09:23

RT @hanimaru490: ワンタンメンの満月 三鷹店

ワンタンメン

㊗️2/8山形県酒田の老舗がこちらにオープン🎊
本店と同じ価格で提供とは有難い🎶
山形地鶏、アゴ数種の煮干し、昆布、野菜等を使った優しいスープが実に旨い‼️
スープと親和性のある柔らか目の麺
シルク…

@8UVGQLEo5JQjTnJ 2020/02/22 09:33